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| 山行目的 | 冬山縦走 | | 集合場所・時間 | 06:30 登山口 | 行動予定
（自由記述） | 伊奈川ダム - 06:30 登山口 - 08:30 四合目 - 09:42 五合目 - 10:54 六合目 - 13:42 八合目 - 15:30 木曽殿越（1泊）
07:30 木曽殿越 - 09:18 空木岳 - 10:42 赤梛岳 - 11:42 南駒ヶ岳 - 12:54 仙涯嶺 - 14:18 越百山 - 15:06 越百小屋（1泊）
08:00 越百小屋 - 09:12 水場分岐 - 09:18 御嶽山見晴台 - 10:30 上のコル - 10:54 下のコル - 11:42 福栃平 - 12:54 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 行動食・非常食・テルモス, アウターウェア, ダウンジャケット, 帽子, サングラス, フェイスマスク, 手袋, 細引, カイロ, 地図・コンパス・GPS, スマホ, 電池, ヘッドランプ, 救急用品, 筆記用具, トレッキングポール, アイゼン, ワカン, ピッケル, スコップ, テント・マット・シュラフ, 食器・火器, 食料 |
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