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| 山行目的 | 剣岳 登山 | 行動予定
（自由記述） | １日目
直行便7:10に扇沢
http://www.maitabi.jp/parts/detail.php?t_type=&course_no=142
立山三山縦走-> 剱山荘（約6時間）15:00着
連絡所 TEL ０７６−４８２−１５６４
山荘直通 TEL ０９０−８９６７−９１１６ (衛星電話です６：００〜２１：００）
２日目
剣岳 （2.5H）
剣山荘（2H）
剣御前小屋（1.5H）
室堂（2H）
合計8H。大日岳往復＋3.5H
・4:00過ぎ出発。12:00に室堂予定。
・みくりが池温泉でお風呂に入りたい。
扇沢の長野行バスは15:15、16:05なのでお昼過ぎに室堂出発予定
朝飯調整で暗い内に出る。
| | 緊急時の対応・ルート | 体調不良時は扇沢へ | | 注意箇所・注意点 | 剣山荘から帰りは雪渓トラバースを使う予定。 | | 食事 | １日目：朝食（持参）、昼飯（持参）、夜（小屋）
２日目：朝食（持参 or 弁当 ） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, GPS, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 入浴道具, シュラフ, 携帯充電器, ザックカバー, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食 | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 医薬品（酔い止め）, カメラ, ビデオカメラ, ポリタンク |
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