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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 07:00 マキノ高原温泉 - 07:16 赤坂山登山口 - 08:37 栗柄越三角点 08:47 - 10:10 栗柄越 10:20 - 10:40 赤坂山 10:50 - 11:02 栗柄越 - 12:18 寒風山 12:38 - 14:24 寒風山入口 - 14:36 マキノ高原温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール |
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