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| 集合場所・時間 | 17:20松本-20:08新宿 | 行動予定
（自由記述） | 蝶ヶ岳登山口駐車場 05:10 → 05:20林道ゲート → 05:33三股 → 06:50まめうち平 → 08:36蝶ヶ岳08:46 → 09:36大滝山北峰 → 09:37大滝山荘 → 09:39大滝山 → 09:41大滝山荘 → 09:43大滝山北峰 → 11:33鍋冠山 → 12:16冷沢 → 13:10三郷スカイライン展望台 → 13:12冷沢登山口駐車場 → 14:16新橋 → 14:17新橋交差点 → 14:19ポイント (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, 靴下, 日よけ帽子, 靴, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ハイドレーション, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, コンタクト, BCAA, 雨具, アイマスク, 耳栓, 歯ブラシ, モバイルバッテリー, コンセント |
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