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| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 麦草峠 05:30 → 05:32麦草ヒュッテ → 06:06白駒荘06:16 → 07:11白樺尾根分岐07:21 → 07:35ニュウ → 08:20ニュウ分岐 → 08:29中山峠08:39 → 09:38東天狗岳09:48 → 10:07西天狗岳 → 10:26東天狗岳 → 10:54根石岳11:04 → 11:11根石山荘 → 11:24根石岳 → 11:55東天狗岳12:05 → 12:48黒百合ヒュッテ12:58 → 13:03中山峠 → 13:16ニュウ分岐 → 13:29中山 → 13:31中山展望台 → 14:13高見石小屋14:23 → 14:43丸山 → 15:21麦草ヒュッテ → 15:23麦草峠 (下山) |
氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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