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| 山行目的 | 白馬大池テン泊/白馬岳ピストン | | 集合場所・時間 | 蓮華温泉駐車場に◯時集合 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 蓮華温泉バス停 - 08:02 蓮華温泉ロッジ - 08:04 蓮華温泉登山口 - 10:24 天狗ノ庭 10:34 - 11:51 蓮華温泉分岐 12:51 - 12:52 白馬大池山荘 - 13:16 白馬乗鞍岳 - 13:48 天狗原 - 14:44 白馬乗鞍岳 - 15:01 白馬大池山荘 - 15:03 蓮華温泉分岐（1泊）
04:00 蓮華温泉分岐 - 04:49 船越ノ頭 - 05:44 小蓮華岳 05:54 - 06:33 三国境 - 07:22 白馬岳 07:52 - 08:21 三国境 - 09:04 小蓮華岳 - 09:41 船越ノ頭 - 10:10 蓮華温泉分岐 10:40 - 11:26 天狗ノ庭 - 12:47 蓮華温泉登山口 - 12:49 蓮華温泉ロッジ - 12:52 蓮華温泉バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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