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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 15:30 見の越駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 15:30 見の越駐車場 - 15:55 祖谷川分岐 - 16:25 西島（1泊）
08:00 西島 - 08:15 刀掛の松 - 08:45 剣山頂上ヒュッテ - 09:32 1866m地点 - 10:31 剣山頂上ヒュッテ - 10:36 剣山 10:46 - 11:06 1792m地点 - 11:21 次郎笈峠 - 11:46 次郎笈 - 12:01 1791m地点 - 12:41 スーパー林道分岐 - 13:01 丸石 - 13:21 丸石避難小屋 - 14:21 高ノ瀬 - 14:46 中東山分岐 - 15:16 1725m地点 - 16:16 1661m地点（1泊）
07:00 1661m地点 - 07:15 白髪山分岐 - 07:55 白髪山 08:05 - 08:40 白髪山分岐 - 09:00 韮生越 - 09:20 カヤハゲ（東熊山） - 10:30 三嶺 10:40 - 11:03 三嶺 - 11:43 大タオ - 12:08 西熊山 - 12:33 お亀岩 - 13:08 地蔵ノ頭 - 13:13 天狗峠（イザリ峠） - 13:53 第一ピーク - 14:28 天狗塚登山口 - 15:08 736m地点 - 15:28 623m地点 - 15:38 久保 | | 緊急時の対応・ルート | 二重かずらへ下山、いやしの温泉郷へ下山 | | 注意箇所・注意点 | 日照 | | 食事 | 一日目 夕食 見ノ越
二日目 朝食 自炊、行動食、夕食 自炊
三日目 朝食 自炊 行動食 夕食 自炊又は宿泊先又は電車内 | | 計画書の提出先・場所 | 徳島県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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