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行動予定
（自由記述） | 湯ノ沢峠登山口 06:00 → 07:14湯の沢峠 → 07:58白谷丸 → 08:13黒岳 → 09:01牛奥ノ雁ケ腹摺山 → 09:49黒岳 → 10:00白谷丸 → 10:25湯の沢峠 → 11:08湯ノ沢峠登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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