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| 山行目的 | 室堂ー薬師岳縦走 | | 集合場所・時間 | 8/1日 22時15分竹橋駅集合 22時30分毎日アルペン号出発⇒5時半室堂着
8/5日 11時折立到着 11時45分毎日アルペン号出発
12時45分白樺ハイツ着（温泉昼食）14時出発 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 室堂 - 09:08 室堂平 - 09:48 展望台 - 10:18 浄土山 - 10:28 富山大学立山研究所 - 12:28 獅子岳 - 13:18 ザラ峠 - 13:58 2462m地点 - 14:13 五色ヶ原山荘（泊）
08:00 五色ヶ原山荘 - 08:50 鳶山 - 09:40 越中沢乗越 - 10:50 越中沢岳 - 12:30 2401m地点 - 13:10 スゴ乗越 - 13:50 スゴ乗越小屋（泊）
08:00 スゴ乗越小屋 - 09:20 間山 - 11:00 北薬師岳 - 11:40 薬師岳 - 12:20 薬師岳山荘 - 13:10 2476m地点 - 13:40 薬師峠（泊）
07:00 薬師峠 - 07:20 太郎平小屋 - 08:20 五光岩ベンチ - 09:20 1866m地点 - 10:30 折立 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートなし | | 食事 | 8/2 幕の内 + おにぎり +室堂弁当（五色ヶ原キャンプ）
8/3 餅ラーメン＋ シリアル +α米牛丼味噌汁（スゴ乗越キャンプ）
8/4 餅ラーメン+ スゴ弁当 +α米中華丼味噌汁（薬師峠キャンプ）
8/5 薬師弁当 + 折立
行動食シリアル
その他乾燥野菜、味噌汁、ウインナー、缶詰、干果物、α米 | | 計画書の提出先・場所 | 室堂 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, サンダル, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, ガス中・小, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイド, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, カメラ, テント, シェラフ |
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