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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 神戸港 | 行動予定
（自由記述） | 男池登山口 08:00 → 08:02 男池分岐 → 08:19 かくし水 → 09:09 ソババッケ09:19 → 10:41 大戸越 → 11:44 大船山避難小屋（使用不可）11:54 → 12:23 大船山12:43 → 13:03 大船山避難小屋（使用不可） → 13:59 管理休憩舎 → 14:02 坊ガツル14:12 → 14:28 法華院温泉山荘 (1泊)
法華院温泉山荘 07:30 → 07:31 Point07:41 → 08:29 北千里浜口08:39 → 09:25 久住分かれ09:35 → 10:08 天狗城10:18 → 10:33 中岳10:43 → 10:56 天狗城11:06 → 11:42 久住山12:12 → 12:33 久住分かれ12:43 → 12:59 西千里浜13:09 → 13:17 扇ケ鼻分岐13:27 → 14:03 沓掛山14:13 → 14:26 第一展望所14:36 → 14:47 牧ノ戸峠 (下山) | | 食事 | トラベルギャラリーで、3日の昼、夕、4日の朝、昼、あり |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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