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| 山行目的 | 冬山登山の経験を積む | | 集合場所・時間 | 幕張本郷 5:32
津田沼 5:36／5:48
東京 6:16／6:36
上毛高原 7:53／8:00
谷川岳ロープウェイ駅 8:45 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 天神平 - 09:42 1377m地点 - 09:48 1403m地点 - 10:24 熊穴沢避難小屋 10:34 - 11:28 天狗の留まり場 - 12:22 谷川岳 12:32 - 12:44 オキノ耳 - 12:56 谷川岳 - 13:38 天狗の留まり場 - 14:14 熊穴沢避難小屋 14:24 - 14:54 1403m地点 - 15:00 1377m地点 - 15:12 天神平 | | 緊急時の対応・ルート | 13:00をターニングタイムとし、それまでに頂上に着かない場合は往路を引き返す。
また、荒天時は入山しない。
緊急時連絡先
047-479-1944（自宅）
090-8005-4468（清水三重子）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, ストック（1本）, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ |
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