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| 山行目的 | サラサドウダンとベニドウダン | 行動予定
（自由記述） | マキノ高原温泉 08:00 → 10:27黒河峠登山口 → 11:30三国山分岐 → 11:46三国山 → 11:56三国山分岐 → 12:22明王ノ禿 → 12:45赤坂山 → 12:54栗柄越 → 13:32栗柄越三角点 → 14:07赤坂山登山口 → 14:17マキノ高原温泉 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | メリノ長袖アンダー, メリノパンツ, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, ハイドレーション, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日本手拭い, 保険証, 携帯, 時計, ストック, カメラ, サーモス500ml |
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