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| 集合場所・時間 | 08:30 戸隠キャンプ場 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 戸隠キャンプ場 - 08:48 大橋 - 08:52 大橋登山口 - 09:10 古池 09:20 - 10:41 新道分岐 10:51 - 12:39 峰ノ大池分岐 12:49 - 13:03 黒姫山 13:13 - 14:25 日ノ出石 14:35 - 15:15 シナノ木 - 16:00 町民の森 - 16:27 黒姫駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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