|
| 山行目的 | 雪渓のぼり | 行動予定
（自由記述） | ＜8月7日（火）＞
新宿23:54発ムーンライト信州81号 （翌日）白馬5:40着
＜8月8日（水）＞
5:55発−6:22猿倉着（ﾊﾞｽ移動：970円）
・1日目登山（歩行時間約6時間半）
猿倉6:50-7:50白馬尻小屋8:05-10:40岩室跡10:55-12:55白馬岳頂上山荘13:15
-13:35白馬山荘（9,000円）
＜8月9日（木）＞
・2日目登山（歩行時間約7時間）
白馬山荘6:00-6:20白馬岳6:30-7:15三国境7:20-8:10小蓮華山8:15
-9:50白馬大池山荘10:30-12:30天狗原12:40-13:50栂池自然園駅
ロープウェイ：栂池自然園駅〜栂池高原駅（約30分）1,720円
○帰宅手段
案1 15:50 栂池高原発（バス）- 17：20 長野駅着
18：08 長野駅発（新幹線）-大宮着19:26 乗換（湘南新宿ライン）-20:14恵比寿着
案2 16:40 栂池高原発（バス）- 17：05 白馬駅着
17:55 白馬駅発（バス）- 19：00 長野駅着
19：30 長野駅発（新幹線）-大宮着20:49 乗換（湘南新宿ライン）-21:44恵比寿着
| | 緊急時の対応・ルート | 大雪渓を超えられなかった場合は引き返す。
大雪渓を越えればそのまま登山。 | | 注意箇所・注意点 | 雪渓上では常に落石に注意！
| | 食事 | １日目の朝ごはんはできれば出発前に調達 | | 計画書の提出先・場所 | 猿倉登山口 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ザック |
1 |
|
雨具（上下） |
1 |
|
登山靴 |
1 |
|
|
時計 |
1 |
|
携帯電話 |
1 |
|
ヘッドランプ |
1 |
できれば予備電池も |
|
サングラス |
1 |
|
飲料 |
1 |
最低1L、ポカリ粉便利 |
非常食 |
1 |
|
|
水筒 |
1 |
|
ストック（ダブル） |
1 |
|
スパッツ |
1 |
必要であれば |
|
コンタクトケース |
1 |
|
日焼け止め |
1 |
|
歯ブラシ |
1 |
|
|
防寒具 |
1 |
ダウンなど |
着替え |
1 |
パジャマ（ジャージ等）も |
タオル |
1 |
|
|
ティッシュ |
1 |
|
体拭き用タオル |
1 |
|
保険証写し |
1 |
|
|
折りたたみ傘 |
1 |
|
めがね |
1 |
|
コンタクト予備 |
1 |
|
|
帽子 |
1 |
|
|
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
計画書 |
1 |
|
地図 |
1 |
|
コンパス |
1 |
|
|
デジカメ |
1 |
|
デジカメ予備電池他 |
1 |
PLフィルター、三脚も |
筆記用具 |
1 |
|
|
軽アイゼン |
2 |
|
絆創膏 |
1 |
|
ムヒ |
1 |
|
|
虫除け |
1 |
|
コンタクト洗浄液 |
2 |
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|