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| 山行目的 | スキルアップ | | 集合場所・時間 | 10月4日 14:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 4日 14:00 新穂高温泉 - 15:00 中崎橋 - 15:10 笠新道登山口 - 15:20 わさび平小屋（1泊）
5日 07:00 わさび平小屋 - 07:10 笠新道登山口 - 11:30 杓子平 - 13:30 笠新道分岐 - 14:50 笠ヶ岳（1泊）
6日 08:00 笠ヶ岳 - 09:10 笠新道分岐 - 10:30 杓子平 - 13:30 笠新道登山口 - 13:40 中崎橋 - 14:25 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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