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| 集合場所・時間 | 府中本町 21時 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 猿倉荘 - 08:19 鑓温泉分岐 - 10:25 小日向ノコル - 10:55 サンジロ（三白） - 11:14 杓子沢出合 - 12:10 鑓温泉小屋（1泊）
07:00 鑓温泉小屋 - 08:53 大出原 - 09:41 鑓温泉分岐 - 10:19 白馬鑓ヶ岳 - 10:45 杓子沢ノコル - 11:17 杓子岳 - 12:28 祖母谷分岐 - 12:31 村営頂上宿舎 - 12:37 祖母谷分岐 - 12:57 白馬山荘（1泊）
07:00 白馬山荘 - 07:22 白馬岳 - 07:51 三国境 - 08:26 鉱山道分岐 - 09:10 雪倉岳避難小屋 - 10:00 雪倉岳 - 11:52 水平道分岐 - 12:55 水平道分岐 - 13:01 朝日小屋（1泊）
06:00 朝日小屋 - 06:06 水平道分岐 - 07:14 朝日岳 - 07:40 吹上ノコル - 09:06 花園三角点 - 10:05 白高地沢 - 11:39 兵馬ノ平 - 12:16 蓮華の森 - 12:33 蓮華温泉ロッジ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ前開きマムート 2, Tシャツ 紺1, タイツcwx1, ズボン1, 靴下 赤グレー各1, グローブ モンベルグレー1, 防寒着ダウン, 雨具 優希 ズボンが履けない時代用, 日よけ帽子 ノースフェイスcap, アンダー ファイントラックブラ、ブラトップ、パンツ、ダンスキン, 靴, 予備靴ひも, ザック 優希, ザックカバー, 行動、非常食 ソイジョイ5.チョコバー4.ジャーキー、ナッツ、ゼリー6、梅干し、塩飴、柿の種、アミノバイタル顆粒6、ゼリー飲料4, 飲料 ポカリ500ml, ハイドレーション 1L, サコッシュ黒 地図、コンパス、計画書、ペン, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPSココヘリ, 針金, 常備薬 バファリン、ストッパ、大正胃腸、バンドエイド、魚の目コロリ、体温計、68番, 日焼け止め アネッサ, ロールペーパー、30cc6, 携帯, Apple Watch, 充電器 携帯、ウォッチコード、電源プラグ, サングラス, 手拭い、バンダナ緑, ストック モンベル, インナーシーツ, 軽アイゼン, ゲーター小, 虫除けスプレー, 銀マット, 財布 カード、75000円、保険証、安全登山会員証、免許証 |
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