|
| 山行目的 | リハビリ？足慣らし？ハイキング | | 集合場所・時間 | 4:00 中目黒 | | 行動予定 | 駐車場 06:00 - 08:37 丸川峠 - 10:19 大菩薩嶺 - 10:26 雷岩 - 10:42 賽の河原 - 10:58 大菩薩峠 - 11:30 石丸峠 - 12:17 石丸峠入口 - 12:52 上日川峠 - 14:05 千石平 - 14:19 駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 計画ルートは休憩なしのルート（らくルートで引いたのみ）。
特に大休憩（昼食）をとる予定は無し。歩きながら/小休憩などで補給する。
目標タイムはCTx0.8(6h39m)ぐらい。 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時はルートそのまま。小屋平バス停/上日川峠まで辿り着ければ車で迎えに行ける | | 注意箇所・注意点 | 前日の雨による泥濘に注意
膝に問題が出た場合のためにトレッキングポール持参 | | 食事 | 行動食x7、水2L | | 計画書の提出先・場所 | Compass, 山岳仲間Slackにて共有, 登山ポストあれば | | その他 | 初の大菩薩なので、道中の小屋などの勝手はわからない。必要なものは全て持っていく
ラストコンビニ: セブンイレブン 甲州塩山千野店
下山後温泉: やまなしフルーツ温泉 ぷくぷく |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 雨具, 行動食, 飲料/ハイドレーション, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット/常備薬, 保険証, スマホ(兼GPS), 時計, タオル, サングラス, トレッキングポール, ココヘリ | | 共同装備品 | ツェルト, inReach Mini2 |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|