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| 山行目的 | 六甲縦走 | | 集合場所・時間 | 新神戸駅 | 行動予定
（自由記述） | 13:00 須磨浦公園駅 - 13:25 214m地点 - 13:35 旗振山 - 13:45 220m地点 - 13:55 鉄拐山 - 14:10 おらが茶屋 - 14:45 栂尾山 - 15:10 馬の背 - 15:20 東山 - 15:30 127m地点 - 15:40 94m地点 - 16:00 奥妙法寺 - 16:45 310m地点 - 17:00 235m地点 - 17:20 71m地点 - 17:50 鵯越駅 - 18:00 118m地点 - 18:30 171m地点 - 19:15 菊水山（1泊）
02:00 菊水山 - 02:25 291m地点 - 03:05 鍋蓋山 - 03:10 474m地点 - 03:25 407m地点 - 03:35 391m地点 - 03:50 大龍寺山門前 - 04:15 市ヶ原 - 04:30 308m地点 - 04:55 408m地点 - 05:20 学校林道分岐 - 06:20 682m地点 07:20 - 07:25 677m地点 - 07:45 636m地点 - 07:55 杣谷峠 - 08:00 617m地点 - 08:15 678m地点 - 08:35 744m地点 - 08:40 764m地点 - 08:45 丁字ヶ辻 - 08:50 前ヶ辻 - 08:55 記念碑台 - 09:00 806m地点 - 09:05 クラブハウス - 09:10 821m地点 - 09:15 831m地点 - 09:20 850m地点 - 09:25 六甲ガーデンテラス 10:25 - 10:30 878m地点 - 10:50 極楽茶屋跡 - 11:30 出合 - 11:45 479m地点 - 12:00 619m地点 - 12:10 563m地点 - 12:25 434m地点 | | 緊急時の対応・ルート | 鵯越駅で電車に乗る
摩耶山で新神戸駅に降りる
六甲山からロープウェイで有馬温泉駅に降りる | | 食事 | 2食＋行動食
それ以外は山頂のレストランなどで食べる
水分は自販機がたくさんある |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, シェラフ |
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