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行動予定
（自由記述） | 07:00 御座石温泉 - 08:00 西ノ平 - 10:30 燕頭山 - 12:30 鳳凰小屋 - 12:40 鳳凰小屋 - 14:00 地蔵岳 - 14:50 鳳凰小屋 - 15:00 鳳凰小屋 - 16:20 燕頭山 - 17:50 西ノ平 - 18:30 御座石温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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