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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 別当出合 05:30 - 06:29 中飯場 06:39 - 08:13 甚之助避難小屋 08:23 - 08:49 南竜道分岐 08:59 - 09:49 黒ボコ岩 - 10:18 室堂平 10:28 - 11:21 御前峰 11:31 - 12:01 室堂平 13:01 - 13:21 黒ボコ岩 - 13:50 南竜道分岐 - 14:04 甚之助避難小屋 14:14 - 15:06 中飯場 - 15:44 別当出合
| | 食事 | おにぎり２個
ワッフル１個
パン
行動食
お菓子
ウィダー2個
水500ミリリットル
スープ
お湯500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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