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| 山行目的 | 縦走登山 | | 集合場所・時間 | あかんだな駐車場6:20 | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 07:30 → 07:36 河童橋 → 07:38 ビジターセンター → 07:42 小梨平 → 08:16 明神 → 08:20 徳本峠分岐 → 09:00 徳澤園 → 09:02 迂回路分岐 → 09:06 徳沢仮設橋 → 09:27 奥又白谷仮設橋 → 09:50 横尾山荘 → 12:47 横尾分岐 → 12:59 蝶槍 → 13:45 2,592m峰 → 14:10 2,512m峰 → 15:25 常念岳 → 16:03 常念小屋 (1泊)
常念小屋 07:00 → 08:10 常念岳 → 08:57 2,512m峰 → 09:28 2,592m峰 → 10:19 蝶槍 → 10:28 横尾分岐 → 10:48 蝶ケ岳ヒュッテ → 10:52 蝶ヶ岳 → 11:59 大滝山北峰 → 12:01 大滝山荘 → 12:04 大滝山 → 13:56 大滝槍見台 → 15:32 徳本峠（徳本峠小屋） (1泊)
徳本峠（徳本峠小屋） 07:00 → 09:55 K1ピーク → 10:22 霞沢岳 → 10:44 K1ピーク → 13:57 徳本峠分岐 → 14:00 明神 → 14:34 小梨平 → 14:38 ビジターセンター → 14:40 河童橋 → 14:46 上高地バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時無線メイン周波数帯:144MHz
ココヘリID:003BA8-067
(捜索要請窓口24時間365日:03-5418-7227)
エスケープルート:
全て上高地へ降りる | | 食事 | 【レーション】1人1日分 ×3日
1人の1日あたりの標準量;
エネルギーバー×1
スポーツようかん×3
ベビースター×1
【予備食】
山菜おこわ×1
【出発時飲料】
ミネラルウォーター 1000ml×1
アミノバイタル500ml×3
アミノバイタル500ml用粉末9pcs
経口補水液500ml用粉末4pcs
アミノバイタルゼリー;運動中×3 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アタックザック(60ℓ), 山靴(キネシスプロGTX), 雨具, ザックカバー, ハット, ツェルト, 細引×2, カラビナ×5, トレッキンググローブ, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, ペーパー, ナルゲンボトル1000ml×2, ナルゲンボトル500ml, ザック雨蓋裏;, 無線機, ココヘリ発信機, モバイルバッテリー, 服装;, アルパインライトパンツ, ドライアンダートランクス, ドライアンダータイツ, ドライアンダーTシャツ, フラッシュドライL/Sシャツ, ヘッドバンド, 靴下(PAINEウール厚手)+靴下(mont-bell薄手), 食当袋;, EPIヘッド×1, EPIカートリッジ(中)×1, シェラカップ, スプーン, キッチンペーパー, ビニール袋, 軍手, ライター, 靴紐SP, 生活袋;, マイクロフリースジャケット, エクスペディションﾄﾞﾗｲﾄﾞｯﾄｼﾞｯﾌﾟﾊｲ, 標準アンダー長袖, 山小屋滞在時用ズボン, フラッシュドライL/SシャツSP×2, 標準アンダーTシャツSP×1, ドライアンダーTシャツSP×1, ドライアンダータイツSP×2, 標準アンダートランクスSP×1, ドライアンダートランクスSP×1, ヘッドバンドSP×1, 靴下SP×1組, 枕&枕カバー&空気入れ, インナーシーツ, ウェストポーチ;, エアリア(コピー), iPhone防水ケース, コンパス, アーミーナイフ(小), レザーマン(小), 呼子, 除去アルコール剤, 体温計, 電池SP(単4×3), ドッグタグ, サングラス, 財布 |
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