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| 山行目的 | 北ア縦走。 | | 集合場所・時間 | 新潟港に7日朝6:00.そこから車で宇奈月温泉まで。
トロッコに乗って欅平からスタート。 | 行動予定
（自由記述） | 8/7 新潟＝宇奈月温泉＝欅平-5-阿曽原温泉小屋C1 （5）
8/8 C1-11.5-真砂沢ロッジC2 （11.5）
8/9 C2-3.5-剱沢キャンプ場C3⊃7.5-剱岳at （11）
8/10 C3-10-五色が原C4
8/11 C4-12-薬師平C4
8/12 C4-10-双六C5
8/13 C5-10-新穂高下山 | | 緊急時の対応・ルート | 天気が悪ければ、
1.立山から大日岳の方を通って下山
2.弥陀ヶ原を通って下山
3.折立に下山
4.立山黒部アルペンルート
5.その他適宜。 | | 注意箇所・注意点 | 長期なので重さと、体力には注意。
しっかりと慎重に行けばそこまでではないはず。 | | 食事 | 朝夕。米1合＋レトルト。みそ汁も持っていく。6日で12合12食+2食分＋鮭フレーク
ビタミンCのサプリも。
レーションとしてナッツ、ドライフルーツを大量に。 | | 計画書の提出先・場所 | 富山県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
Black Diamond ストーム |
予備電池 |
いっぱい |
単三単四 カメラ替え電池 |
1/25,000地形図 |
範囲 |
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ガイド地図 |
1 |
北ア全図 |
コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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帽子 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
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銀マット |
1 |
キャラバン(CARAVAN) AP テントマット L を半分に切ったもの |
シュラフインナー |
1 |
ISUKA ライナ− SZ ス−パ−ライト |
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のこぎり |
1 |
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着替え |
1 |
毛下上下、靴下、手袋、靴ひも、Tシャツ |
タオル |
2 |
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カメラ |
1 |
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非常用グッズ |
1 |
パンスト、三角巾、ガーゼ、包帯、レスキューシート、遭難カード、油性ペン、予備ライター、10円玉、予備コンパス |
手ぬぐい |
2 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
3 |
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ロールマット |
1 |
RidgeRest® SOLite™ かな？ |
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入浴道具 |
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シュラフ |
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U.L.スーパー スパイラルダウンハガー #2 |
シュラフカバー |
1 |
PAINE GORETEX 青 |
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ザックカバー |
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クマよけ鈴 |
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サングラス |
1 |
眼鏡につけれるやつ |
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予備メガネ |
1 |
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時計 |
1 |
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食料 |
日数分 |
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レーション |
いっぱい |
非常食含め。 |
ナイロンシート |
1 |
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武器 |
2 |
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食器大・中 |
1 |
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ポリタン |
1 |
EVERNEW エバーポリタン２Ｌ |
コップ |
1 |
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カラビナ |
1 |
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細引き |
1 |
6mm*10m |
日焼け止め |
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雨具上 |
1 |
mont-bell レインダンサージャケット 赤 |
雨具下 |
1 |
mont-bell ストームクルーザーパンツ 灰 |
天気図・筆記具 |
1 |
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ザック |
1 |
karrimor cougar 70-95 黒 |
SZ兼テント |
1 |
RIPEN ビバークツェルト1 |
火器 |
1 |
EPI PSSA-? |
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ガス缶 |
3 |
EPIgas 500レギュラーカートリッジ |
火打石？ |
1 |
LIGHT MY FIRE |
ライター |
2 |
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トイレットペーパー |
1 |
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財布 |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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携帯充電器 |
1 |
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車 |
1 |
サクシード 札幌400と3950 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ローソク |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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トランシーバ（使用帯） |
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