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| 山行目的 | くじゅう1day17summits | | 集合場所・時間 | 4:40牧ノ戸峠駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 牧ノ戸峠 05:00 → 05:25 大曲登山口 → 06:14 諏蛾守越 → 06:41 三俣山西峰 → 06:59 三俣山IV峰 → 07:03 三俣山07:13 → 07:28 北峰 → 07:46 三俣山 → 08:01 北峰 → 08:44 三俣山南峰 → 09:30 坊ガツル09:40 → 09:42 管理休憩舎 → 10:53 大船山避難小屋（使用不可） → 11:13 大船山11:23 → 11:37 大船山避難小屋（使用不可） → 12:25 立中山 → 12:34 鉾立峠 → 13:28 白口岳13:38 → 13:48 稲星越14:08 → 14:22 稲星山 → 14:30 東千里浜 → 14:47 中岳15:07 → 15:16 天狗城 → 15:41 久住山15:51 → 16:06 久住分かれ → 16:33 星生山 → 16:52 扇ケ鼻分岐 → 17:17 沓掛山 → 17:26 第一展望所 → 17:34 牧ノ戸峠 (下山) | | 食事 | 食料: 3食分
行動食: あり
飲料水: 2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, キャップ, レインウエア, 靴, ザック, グローブ, タオル, 行動食, おにぎり, ハイドレーション, 飲料水2L, スポーツドリンク1L, ヘッドランプ, トレッキングポール, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯電話, モバイルバッテリー, 腕時計, ココヘリ |
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