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| 集合場所・時間 | 10/13
15:54自宅発
18:00上田駅-18:55菅平口バス停
http://www.uedabus.co.jp/rosen/20230401rosen_bus.pdf
ヴィラ十の原宿泊 素泊まり
豊国館泊 素泊まり
<帰り>
15:39野反湖
https://rosequeen.jp/%E5%85%AD%E5%90%88%E6%9D%91%E3%83%90%E3%82%B9%E9%81%8B%E8%A1%8C%E8%A1%A8/
16:55長野原草津口
17:53 長野原草津口駅-21:35 バスタ新宿 | 行動予定
（自由記述） | 鳥居峠 06:20 → 07:04林道終点 → 07:30的岩 → 08:05古永井分岐 → 09:00四阿山 → 09:03四阿山三角点 → 09:10鬼岩分岐 → 09:48パルコール嬬恋スキー場 → 09:53浦倉山 → 09:58米子不動下降点 → 10:45赤沢峠 → 11:49土鍋山 → 12:26毛無峠 → 12:27御飯岳登山口 → 13:19唐沢峠 → 13:59万座峠 → 14:27万座温泉 (1泊)
万座温泉 04:30 → 05:35山田峠避難小屋（冬期のみ） → 06:08渋峠 → 06:33横手山山頂ヒュッテ → 06:48のぞき分岐 → 07:13草津峠 → 07:16草津峠分岐 → 07:32鉢山 → 07:39忠右衛門新道分岐 → 08:10熊吊尾根ノ頭 → 08:18忠右衛門新道分岐 → 08:34赤石山 → 08:55湯ノ沢ノ頭 → 09:36ダン沢ノ頭 → 09:59オッタテ峰 → 10:12オッタテ峠 → 10:33小高山 → 10:43五三郎小屋（荒廃） → 11:27大高山 → 12:16カモシカ平 → 12:44高沢山 → 13:07三壁山 → 13:29宮治郎清水 → 13:39三壁山登山口 → 13:42野反湖ビジターセンター → 13:49野反湖 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, ハイドレーション, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 歯ブラシ, コンタクト, BCAA, 毛帽子, ストック, モバイルバッテリー, コンセント |
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