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| 山行目的 | テント泊慣らし | 行動予定
（自由記述） | 栂池高原駅 08:00 → 08:10 白樺中間駅 → 08:20 栂の森駅 → 08:24 栂大門駅 → 08:29 栂池自然園駅 → 08:39 ビジターセンター → 10:04 天狗原10:24 → 11:20 白馬乗鞍岳 → 11:37 白馬大池山荘 (1泊)
白馬大池山荘 05:00 → 05:02 蓮華温泉分岐 → 05:51 船越ノ頭06:01 → 06:56 小蓮華岳07:06 → 07:45 三国境07:55 → 08:44 白馬岳09:44 → 10:13 三国境 → 10:56 小蓮華岳11:06 → 11:43 船越ノ頭 → 12:12 蓮華温泉分岐 → 12:13 白馬大池山荘13:13 → 13:37 白馬乗鞍岳 → 14:09 天狗原14:19 → 15:10 ビジターセンター → 15:17 栂池自然園駅15:27 → 15:32 栂大門駅 → 15:37 栂の森駅 → 15:47 白樺中間駅 → 15:57 栂池高原駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | シュラフ（カバー）, エアマット, ヘッドランプ（替電）, 防寒着, 着替え一式, 洗面用具（化粧品）, 雨具, 折り畳み傘, 食器類（スプーン・箸・コップ・皿・ナイフ）, サンダル, アタックザック, トレッキングポール, 椅子（座布団）, 水, スマホ（充電器・コード）, 財布（健康保険証）, 手ぬぐい（タオル）, 衛生セット（マスク・除菌シート） | | 共同装備品 | テント一式（ポール・フライ・ペグ）, バーナー（カートリッジ）, マタドール, 救急セット, コッヘルセット, ランタン, ラジオ, 自撮り棒, ロールペーパー（お尻拭き）, 熊撃退スプレー, 食料, ゴミ袋 |
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