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| 山行目的 | KAI70 を体感 | | 集合場所・時間 | セブンイレブン富士急ハイランド店
集まり次第出発
https://maps.app.goo.gl/LDCiWqgH1WP7FjTL6?g_st=com.google.maps.preview.copy
09:00着のバス（大宮から）
https://bus.fujikyu.co.jp/highway/detail/id/8
Schはこれ予約済み：座席A3
2700円 現金 西武バス
大宮西口そごうデパート10番乗り場
08:49、09:11富士急ハイランド駅着
ここからセブンイレブンは歩いて15分くらい
9:15着のバス（藤沢から） | | 行動予定 | 天上山登山口 09:30 - 09:52 富士急ハイランド - 10:53 大塚丘 - 11:13 小倉山 北登山口 - 11:31 小倉山 - 11:37 小倉山 南登山口 - 11:43 道の駅 富士吉田 - 11:52 富士聖ヨハネ学園 - 12:55 忍草山登山口 - 13:13 忍草山 - 13:31 金毘羅山 - 13:40 鳥居地峠 - 13:54 忍野中学校 - 13:58 Point - 14:35 忍野村民交流公園 - 15:25 飯森山 - 15:51 大平山 - 16:04 大窪山 - 16:22 平尾山 - 16:59 石割山入口 - 17:05 平野 - 17:13 山中湖交流プラザ きらら - 17:17 山中湖交流プラザ前バス停 - 17:19 三国山ハイキングコース入口バス停 - 17:38 パノラマ台駐車場 - 18:10 鉄砲木ノ頭 - 18:44 切通峠 - 19:16 高指山 - 19:29 富士岬平 - 20:09 大棚ノ頭 - 20:20 山伏峠 - 21:01 石割山分岐 - 21:35 日向峰 - 22:02 石割山 - 22:27 二十曲峠 - 23:01 加瀬山 - 23:16 立ノ塚峠 - 00:21 子ノ神 - 00:26 鹿留山 - 00:32 子ノ神 - 00:52 杓子山 - 00:55 明見尾根分岐 - 01:38 明見尾根 - 01:55 杓子岳登山口 - 02:48 背戸山 - 02:59 明見湖 - 03:33 寿団地入口 - 05:43 巡視路分岐 - 05:51 下吉田分岐 - 05:52 霜山 - 06:17 浅川分岐 - 06:21 車道交点 - 06:39 天上山 - 07:13 天上山登山口
| 行動予定
（自由記述） | 9時半スタート、7時半に温泉のイメージ
（ちなみに大会の制限時間は21時間）
https://mtfuji100.com/racers/course/ | | 緊急時の対応・ルート | 最寄りのバス停で終了 | | 注意箇所・注意点 | 山は基本歩く、山麓はジョグ（キロ７分）
雨天中止 | | 食事 | 補給はコンビニ（次のコンビニまでの時間）
セブンイレブン富士急ハイランド(4:30）
セブンイレブン忍野村内野(3:00）
セブンイレブン山中湖平野（10:30）
セブンイレブン寿駅前（4:30） | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 富士山温泉朝風呂：６時半～９時まで８００円
https://www.fujiyamaonsen.jp/price.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 現金（自販機用）, トレラン装備, 防寒着, 着替え, スマホ, 予備電源, ヘッデン, 換え電池, タオル, 芍薬甘草, ジェル, カロリーメイト（非常食） |
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