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| 山行目的 | トレイルラン練習 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 金剛頂院 - 08:15 566m地点 - 08:24 若杉山 08:34 - 08:52 ショウケ越 - 09:22 鬼岩谷 - 09:40 砥石山 09:50 - 10:32 756m地点 - 10:38 773m地点 - 10:44 757m地点 - 11:08 859m地点 - 11:17 三郡山 11:27 - 11:36 頭巾山 - 11:48 852m地点 - 11:57 河原谷のコル - 12:06 仏頂山 - 12:12 857m地点 - 12:18 鎖場 - 12:21 宝満山 12:41 - 12:44 鎖場 - 12:50 857m地点 - 12:56 仏頂山 - 13:02 河原谷のコル - 13:13 852m地点 - 13:25 頭巾山 - 13:37 三郡山 13:47 - 13:53 859m地点 - 14:11 757m地点 - 14:17 773m地点 - 14:23 756m地点 - 14:53 砥石山 15:03 - 15:15 鬼岩谷 - 15:33 ショウケ越 - 15:57 若杉山 16:07 - 16:13 566m地点 - 16:25 金剛頂院 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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