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| 山行目的 | 白馬岳小屋泊 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 猿倉荘 - 08:24 鑓温泉分岐 - 09:12 御殿場 - 09:54 白馬尻小屋 - 15:31 村営頂上宿舎（1泊）
07:00 村営頂上宿舎 - 07:07 祖母谷分岐 - 07:33 白馬山荘 08:03 - 08:32 白馬岳 - 09:10 三国境 - 10:06 小蓮華岳 - 10:54 船越ノ頭 - 11:31 蓮華温泉分岐 - 11:33 白馬大池山荘 12:03 - 12:34 白馬乗鞍岳 - 13:15 天狗原 - 14:22 ビジターセンター - 14:31 栂池自然園駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, 携帯トイレ |
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