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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 白毛門登山口駐車場 03:30 → 07:19 白毛門 → 08:21 笠ケ岳 → 08:24 笠ヶ岳避難小屋 → 09:34 朝日岳 → 09:38 宝川分岐 → 09:51 ジャンクションピーク → 11:19 清水峠 → 11:21 旧国道分岐 → 12:25 大源太山分岐 → 12:29 七ツ小屋山 → 13:18 蓬峠 → 14:20 武能岳 → 16:16 茂倉岳 → 16:38 一ノ倉岳 → 17:32 オキノ耳 → 17:45 トマノ耳 → 18:17 天狗の溜り場 → 18:45 熊穴沢避難小屋 → 19:12 田尻尾根分岐 → 19:22 天神平駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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