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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 青木鉱泉 04:00 → 06:18 南精進ケ滝06:28 → 08:42 五色ノ滝08:52 → 09:51 鳳凰小屋10:01 → 11:12 地蔵岳11:32 → 11:43 赤抜沢ノ頭 → 12:51 観音ケ岳13:01 → 13:24 薬師岳13:34 → 15:55 林道 → 16:36 入口 → 17:31 青木鉱泉 (下山) | | 食事 | 各自
飲み物 3リットル以上
食料 2食
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ヘルメット | | 共同装備品 | ツェルト, ロープ, カラビナ, スリング, ファーストエイドキット, 熊よけ鈴 |
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