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| 山行目的 | 赤岳鉱泉基点に周遊 | | 集合場所・時間 | 06:00 美濃戸口(八ヶ岳山荘)駐車場集合
1台に乗り換えて美濃戸の赤岳山荘駐車場まで車移動 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 美濃戸山荘 - 07:48 堰提広場 - 08:58 赤岳鉱泉 - 10:48 2649m地点 - 11:08 硫黄岳 - 11:23 2649m地点 - 12:43 赤岳鉱泉（泊）
07:00 赤岳鉱泉 - 07:35 中山乗越 - 07:45 行者小屋 - 09:10 地蔵の頭 - 09:15 赤岳天望荘 09:25 - 10:05 赤岳 - 10:12 赤岳 10:22 - 10:42 赤岳天望荘 - 10:47 地蔵の頭 - 11:52 行者小屋 - 12:02 中山乗越 - 12:07 中山展望台 - 12:12 中山乗越 - 12:42 赤岳鉱泉 13:42 - 14:42 堰提広場 - 15:10 美濃戸山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 天気図によっては中止 | | 食事 | 夕食は鉱泉にて。朝食は各自に任せます | | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコ経由で提出 長野県警察本部 026-233-0110 | | その他 | 気温が低いです。赤岳鉱泉の朝で-15℃位。稜線は-20℃になります |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 朝食, 水筒（保温性）, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, ゴーグル, サングラス, タオル, シュラフ, シュラフマット, シュラフカバー, ヘルメット, 歯ブラシ, テントシューズ(象足), ロールペーパー, 日焼け止め | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, レギュラーコーヒー用セット, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ファーストエイドキット, カメラ, ポール, テント, テントマット, 予備靴ひも |
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