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| 山行目的 | り?ぇんじ | | 集合場所・時間 | 清水駅 | | 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 07:00 - 08:57 夜叉神峠 - 09:05 夜叉神峠小屋 - 11:23 杖立峠 - 13:20 苺平 - 13:55 南御室小屋 （1泊）
2日目
南御室小屋 04:00 - 05:39 薬師岳小屋 - 06:01 薬師岳 - 06:39 観音ケ岳 - 07:56 赤抜沢ノ頭 - 08:05 地蔵岳 - 08:19 赤抜沢ノ頭 - 09:07 高嶺 - 09:56 白鳳峠 - 12:15 白鳳峠入口 - 12:35 北岳登山口 - 12:39 広河原インフォメーションセンター
| 行動予定
（自由記述） | 夜叉神峠登山口 09:00 → 10:30 夜叉神峠 → 10:36 夜叉神峠小屋 → 12:22 杖立峠 → 13:52 苺平 → 14:19 南御室小屋 (1泊)
南御室小屋 04:00 → 05:16 薬師岳小屋 → 05:33 薬師岳 → 06:02 観音ケ岳 → 07:01 赤抜沢ノ頭 → 07:08 地蔵岳 → 07:19 赤抜沢ノ頭 → 07:56 高嶺 → 08:34 白鳳峠 → 10:21 白鳳峠入口 → 10:36 北岳登山口 → 10:39 広河原インフォメーションセンター (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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