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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 03:30 シャクナゲ尾根分岐 - 05:24 しらびそ小屋 - 05:30 中山峠分岐 - 06:56 中山峠 - 07:55 東天狗岳 - 08:14 西天狗岳 - 08:33 東天狗岳 - 09:16 黒百合ヒュッテ - 09:21 中山峠 - 09:34 ニュウ分岐 - 10:14 白樺尾根分岐 - 10:31 シャクナゲ尾根分岐 - 11:55 シャクナゲ尾根分岐 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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