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| 山行目的 | 表銀座縦走 | 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 06:00 → 06:55 第一ベンチ → 09:32 合戦小屋 → 10:50 燕山荘 → 11:17 蛙岩 → 12:43 喜作レリーフ → 12:49 分岐 → 13:25 大天荘 (1泊)
大天荘 06:00 → 06:34 大天井ヒュッテ → 06:58 貧乏沢のコル → 08:36 ヒュッテ西岳 → 09:46 水俣乗越 → 12:01 ヒュッテ大槍 → 12:52 槍ヶ岳山荘 (1泊)
槍ヶ岳山荘 08:00 → 08:26 槍ヶ岳 → 08:42 槍ヶ岳山荘 → 09:13 ヒュッテ大槍 (1泊)
ヒュッテ大槍 06:00 → 07:45 水俣乗越 → 08:29 水俣乗越分岐（大曲） → 08:53 ババ平 → 09:17 槍沢ロッジ → 09:40 二ノ俣 → 09:47 一ノ俣 → 10:32 横尾山荘 → 10:59 奥又白谷仮設橋 → 11:23 徳沢仮設橋 → 11:28 迂回路分岐 → 11:31 徳澤園 → 12:20 徳本峠分岐 → 12:24 明神 → 13:06 小梨平 → 13:11 ビジターセンター → 13:13 河童橋 → 13:20 上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, カメラ | | 装備備考 | ヒトココ、インリーチ |
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