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| 山行目的 | 縦走 | 行動予定
（自由記述） | 北岳登山口 06:30 → 07:03御池分岐 → 09:24白根御池小屋09:34 → 09:54大樺沢二俣 → 12:16八本歯ノコル → 13:01吊尾根分岐 → 13:23北岳13:33 → 13:45吊尾根分岐 → 14:18北岳山荘 (1泊)
北岳山荘 04:00 → 04:41中白根山 → 05:37間ノ岳 → 06:35農鳥小屋07:05 → 08:06西農鳥岳 → 08:39農鳥岳 → 09:11大門沢下降点 → 11:23大門沢小屋 (1泊)
大門沢小屋 08:00 → 09:45大古森沢出合 → 10:35大門沢登山道入口 → 11:11大唐松山登山口 → 11:15第一発電所 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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