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| 山行目的 | 夏山歩き | | 集合場所・時間 | 平標山登山口駐車場に駐車してタクシーで和田小屋へ移動 | 行動予定
（自由記述） | 和田小屋 08:00 → 08:34 六合目 → 09:19 下ノ芝 → 10:27 小松原分岐 → 10:35 田代分岐 → 10:39 神楽ケ峰 → 10:54 雷清水 → 12:01 苗場山 → 12:02 苗場山自然体験交流センター (1泊)
苗場山自然体験交流センター 08:00 → 08:18 頂上台地 → 08:56 深穴岩 → 09:46 フクベノ平 → 10:57 赤倉山東尾根登山口 → 11:16 赤湯温泉 (1泊)
赤湯温泉 08:00 → 08:55 見返り松 → 09:41 釜段ノ滝 → 09:48 赤湯林道終点 → 10:09 林道ゲート → 11:43 浅貝川鉄橋 → 12:28 元橋駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 和田小屋に戻る | | 注意箇所・注意点 | 下の芝付近で熊出没情報あり |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, チェーンアイゼン, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛（ザックに付属）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS（スマホ）, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, タオル, ナイフ, 熊鈴🛎️, カメラ, シェラフカバー |
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