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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 09:00 北岳登山口 - 09:26 御池分岐 - 11:19 白根御池小屋 - 13:04 小太郎尾根分岐 - 13:35 北岳肩ノ小屋（1泊）
05:00 北岳肩ノ小屋 - 05:16 両俣小屋分岐 - 05:36 北岳 - 05:45 吊尾根分岐 - 06:12 北岳山荘 - 06:44 中白根山 - 07:29 間ノ岳 - 08:02 中白根山 - 08:22 北岳山荘 - 09:04 吊尾根分岐 - 09:22 北岳 - 09:34 両俣小屋分岐 - 09:43 北岳肩ノ小屋 - 10:01 小太郎尾根分岐 - 10:57 白根御池小屋 - 12:04 御池分岐 - 12:20 北岳登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, テント, 寝袋 |
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