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| 集合場所・時間 | 07:00ごろ 室堂（毎日あるぺん号） | 行動予定
（自由記述） | 08:00 室堂 - 08:10 室堂山荘 - 09:03 展望台 - 09:41 浄土山 - 10:05 龍王岳 - 10:39 一の越 - 11:43 雄山 - 12:00 大汝休憩場 - 12:03 大汝山 - 12:05 大汝休憩場 - 12:22 富士ノ折立 - 12:59 真砂岳 - 13:51 別山南峰 - 13:58 別山北峰 - 14:05 別山南峰 - 14:28 剱御前小舎 - 15:31 雷鳥沢 - 15:35 雷鳥沢野営場 - 16:02 雷鳥荘（1泊）
05:00 雷鳥荘 - 05:16 雷鳥沢野営場 - 05:20 雷鳥沢 - 05:50 新室堂乗越 - 06:03 室堂乗越 - 07:19 奥大日岳 - 08:14 室堂乗越 - 08:29 新室堂乗越 - 08:47 雷鳥沢 - 08:51 雷鳥沢野営場 - 09:18 雷鳥荘 - 09:39 みくりが池 - 09:51 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 天候・体調・時間により、以下の選択肢を検討
■浄土山、龍王山をカットして一の越山荘へ真っすぐ登る
■雄山で折り返して室堂へ。散策と温泉に切り替える
■別山をカット、大走りで室堂方面へ下山
■２日目の奥大日岳ピストンをカット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着（長袖）, 防寒着（ベスト）, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ライター, 地図（地形図）, 腕時計, コンパス, 笛（ザックに附属）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, サングラス, タオル, ストック, スマートフォン（ＧＰＳ兼用）, デジタルカメラ, モバイルバッテリー |
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