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| 山行目的 | 筑波山登山（女体山、男体山） | 行動予定
（自由記述） | 08:00 筑波神社入口 - 08:10 筑波神社前 - 08:15 宮脇 - 09:25 男女川源流 09:35 - 10:05 御幸ヶ原 - 10:15 男体山 10:25 - 10:35 御幸ヶ原 11:05 - 11:23 836m地点 - 11:29 女体山 11:49 - 12:29 弁慶茶屋跡 - 13:19 分岐 13:29 - 13:44 筑波神社前 - 13:54 筑波神社入口 | | 緊急時の対応・ルート | 頂上付近での体調不良が発生した場合は、ケーブルカーを使い下山する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ガスカートリッジ, コンロ |
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