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行動予定
（自由記述） | 11:00 一ノ沢登山口 - 12:30 王滝ベンチ - 14:54 胸突八丁 - 15:30 水場 - 16:30 常念乗越（1泊）
06:00 常念乗越 - 07:24 常念岳 - 07:30 常念岳山頂 07:50 - 08:44 2498m地点 - 09:56 2591m地点 - 11:44 蝶槍 - 12:08 2624m地点 - 12:44 蝶ヶ岳（1泊）
06:00 蝶ヶ岳 - 08:00 まめうち平 - 09:36 三股 - 10:00 三股駐車場 | | その他 | ＜登山中級Ａ＞『槍・穂高連峰を望む絶景の縦走路へ 常念岳から蝶ヶ岳縦走 3日間』【新宿・立川・八王子出発】
1日目
新宿（7：00〜7：30発）--立川--八王子--＜特急＞--松本--穂高--＜タクシー＞--一ノ沢登山口--笠原--常念乗越--常念小屋（泊）
※歩行約5km、約4時間40分
お食事 朝：× 昼：× 夕：
宿泊 常念小屋
2日目
常念小屋--▲常念岳（2857ｍ／360度の大パノラマ広がる日本百名山）--蝶槍--▲蝶ヶ岳（2677ｍ／穂高連峰を間近に望む好展望の頂）--蝶ヶ岳ヒュッテ（泊）
※歩行約6km、約5時間10分
お食事 朝： 昼： 夕：
宿泊 蝶ヶ岳ヒュッテ
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ（絶景の御来光と穂高連峰の朝焼け）--まめうちだいら--三股登山口--＜タクシー＞--穂高温泉（入浴）--穂高--松本--＜特急＞--八王子--立川--新宿（18：00〜20：10着）
※歩行約5ｋm、約3時間20分
お食事 朝： 昼：× 夕：× |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, パンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 三角巾, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, トレッキングポール, マスク, 消毒用アルコールジェル, 除菌シート, ジップロック, シュラフインナー, 体温計 | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, ジェットボイル, ロープ30m, スリング60cm×3・120cm×2・150cm×1, 環付カラビナ×3, カラビナ×4, ハーネス×3, クラッググローブフルフィンガー |
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