| 山行目的 | 健康増進＋レクリェーション | | 集合場所・時間 | 日陰沢・10時 | 行動予定
（自由記述） | 日陰沢10:30-矢駄沢出会-林道上(軽食休憩)-に山(軽食休憩)-熊笹の峰-に山-林道上-矢駄沢出会-17:00日陰沢 | | 緊急時の対応・ルート | 林道にて対応（時間はかかるが間違いなく基点へ戻る事ができる。） | | 注意箇所・注意点 | �］�日大気が不安定な為、悪天候等の場合には無理をせず断念し戻る事を周知。
�∀�日猛暑の為、熱中症対策・人／２ℓ以上の飲料水携行 | | 食事 | 手軽に取れる新鮮なおにぎりを携行させた。 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|