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| 集合場所・時間 | 野反湖キャンプ場に前泊し周回 | 行動予定
（自由記述） | 野反湖 06:00 → 06:19ハンノキ沢 → 07:00地蔵峠 → 07:15北沢出合 → 08:39イタドリ沢 → 09:08西大倉山 → 10:34渋沢避難小屋 → 14:04ポイント (1泊)
ポイント 08:00 → 12:00カモシカ平 → 12:47高沢山 → 13:26三壁山 → 14:02宮治郎清水 → 14:19三壁山登山口 → 14:24野反湖ビジターセンター → 14:35野反湖 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 桂カマチでの水量が多ければ渋沢ダムへ戻りピストンに変更 | | 食事 | 食料（夜1、朝1共同）
行動食（各自） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 沢道具, 寝袋, マット, Tシャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, セルフビレイランヤード, アッセンダー, 渓流シューズ, ルート図 | | 共同装備品 | タキビカン, タープ, ロープ30m×1, フローティングロープ×1, のこぎり, ガス, バーナー |
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