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| 山行目的 | 登頂、健康管理 | 行動予定
（自由記述） | 登山者用駐車場 08:00 → 08:17中房温泉登山口08:27 → 09:22第一ベンチ09:32 → 12:09合戦小屋12:19 → 13:37燕山荘 (1泊)
燕山荘 07:00 → 07:30燕岳08:00 → 08:25燕山荘08:35 → 09:02蛙岩09:12 → 10:38喜作レリーフ → 10:44分岐10:54 → 11:30大天荘11:40 → 11:51大天井岳 → 11:57大天荘12:17 → 12:37分岐 → 12:40喜作レリーフ → 14:06蛙岩 → 14:36燕山荘14:46 → 15:32合戦小屋15:42 → 17:08第一ベンチ17:18 → 17:52中房温泉登山口 → 18:03登山者用駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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