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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 大倉 - 08:40 雑事場ノ平 - 09:50 小草平 - 10:40 雑事場ノ平 - 11:05 大倉
堀山の家をたずねる。遅くても16時には下山が済んでいる予定。 | | 緊急時の対応・ルート | 回れ右して戻る | | 食事 | 水1L、アメ、ガム |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 1/25, 000地形図, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食, 日焼け止め, 肌保護クリーム, メガネ, 髪ゴム・化粧品, ファーストエイドキット, 医薬品 |
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