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| 山行目的 | 野沢温泉トレイル大会14ｋペア | | 集合場所・時間 | オリンピックスノーパーク・朝9：00〜9：30集合
10:00スタート | 行動予定
（自由記述） | オリンピックスノーパークで今年2月に利用したクロスカントリースキーコースを１キロ走り、北竜湖方面に３キロ走る。北竜湖から小菅神社へ向かい登頂する。周回コースを経て、オリンピックスノーパークへ戻る際、野沢温泉村を通過しゴールを目指す。ロードはひたすら上り坂、スタミナ勝負。 | | 緊急時の対応・ルート | 小菅神社から下った際、北竜湖南に向かう | | 注意箇所・注意点 | 数百メートル毎にコースレースフラッグが掲げてある。 | | 食事 | 行動食（トレイルバー３本、チョコ、羊羹）
食事１食分（おにぎり１個） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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