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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 03:30 桜平駐車場（中） - 03:45 桜平 - 04:31 夏沢鉱泉 - 05:37 オーレン小屋 - 06:56 赤岩ノ頭 - 07:24 硫黄岳 - 07:38 硫黄岳山荘 - 08:24 横岳（奥ノ院） - 08:54 硫黄岳山荘 - 09:18 硫黄岳 - 10:02 夏沢峠 - 10:56 根石岳 - 11:44 オーレン小屋 - 12:23 夏沢鉱泉 - 12:53 桜平 - 13:03 桜平駐車場（中） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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