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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 前日の宿泊先、「ランプの宿 高峰温泉」から歩きます
帰りは宿前から、16:17の佐久平駅行きのバスに乗ります | 行動予定
（自由記述） | 高峰温泉 13:00 → 13:39 粒ヶ平 → 13:50 高峯山14:10 → 14:19 粒ヶ平 → 14:41 車坂峠 → 14:43 車坂峠 → 15:07 高峰温泉 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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