白馬岳 - 山行計画

山行目的	ハイキング
集合場所・時間	7/20 せんせい　20時高円寺出発23時長野駅みち　19時軽井沢駅出発　　　1908新幹線はくたか573号　1940長野着白馬八方バスターミナル00時着予定駐車場情報 https://www.happo-one.jp/access/parking/ 7/21 白馬八方バスターミナル0600発→猿倉0622 白馬鑓温泉泊（相部屋、2食つき32000円。お弁当も頼んでいます。） https://www.hakuba-sanso.co.jp/yamagoya/yarionsengoya.html インナーシーツやシュラフカバーなどシーツ代わりになるものをご持参 7/22 白馬岳頂上宿舎泊 (２名個室、２食付き40000円） https://yamagoya.hakubakousha.com/facility/ 7/23 栂池自然公園駅1300到着栂池自然園駅→栂大門駅は栂池ロープウェイ（下り最終1720）乗車5分栂大門駅→栂の森駅徒歩５分栂の森駅→栂池高原駅は栂池ゴンドラリフトイブ乗車20分ロープウェイ&ゴンドラの片道2000円（栂池自然園に入園する場合は＋320円）栂池高原→白馬八方バスターミナル 1140→1204 1240→1304 1300→1324 1406→1430 1421→1445 1526→1550 1721→1745 立ち寄り湯八方の湯（バスターミナルより徒歩1分） https://www.mapple.net/spot/20000668/ 倉下の湯(バスターミナルより車で3分） https://www.mapple.net/spot/20000664/ 小谷温泉大湯元山田旅館（バスターミナルより車で30分） https://www.mapple.net/spot/20012041/ 白馬八方バスターミナルより東京へ順調なら運転4時間
行動予定（自由記述）	06:45 猿倉荘 - 07:04 鑓温泉分岐 - 09:10 小日向ノコル - 09:40 サンジロ（三白） - 09:59 杓子沢出合 - 10:55 鑓温泉小屋（1泊） 07:00 鑓温泉小屋 - 08:53 大出原 - 09:41 鑓温泉分岐 - 10:19 白馬鑓ヶ岳 - 10:45 杓子沢ノコル - 11:17 杓子岳 - 12:28 祖母谷分岐 - 12:31 村営頂上宿舎（1泊） 08:00 村営頂上宿舎 - 08:06 祖母谷分岐 - 08:26 白馬山荘 - 08:48 白馬岳 - 09:17 三国境 - 10:00 小蓮華岳 - 10:37 船越ノ頭 - 11:06 蓮華温泉分岐 - 11:07 白馬大池山荘 - 11:31 白馬乗鞍岳 - 12:03 天狗原 - 12:54 ビジターセンター - 13:01 栂池自然園駅 - 13:16 栂大門駅 - 13:21 栂の森駅 - 13:36 白樺中間駅 - 13:51 栂池高原駅
注意箇所・注意点	アイゼン必須落石が多いのでヘルメットもあると安心
食事	全て現地調達初日のお昼は持参。（鑓温泉にカップ麺などはあります）宿泊所に水あり雪解け水が飲めるとこもあり

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

個人装備品

上下ダウン（朝日, 夕日, 星を見るとき寒い）, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, シュラフカバー, シュラフ

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[山行計画書] 白馬岳	(山行種別：ハイキング, エリア：白馬・鹿島槍・五竜)
2023年07月21日～ 2023年07月23日