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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 07:00 美濃戸山荘 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 美濃戸山荘 - 10:00 行者小屋 10:10 - 11:52 地蔵の頭 12:02 - 12:08 赤岳天望荘 12:38 - 13:26 赤岳（1泊）
07:00 赤岳 - 07:36 2734m地点 - 08:24 2408m地点 - 08:36 行者小屋 08:46 - 08:58 中山乗越 - 09:04 中山展望台 09:14 - 09:20 中山乗越 - 09:56 赤岳鉱泉 10:56 - 12:08 堰提広場 12:18 - 12:51 美濃戸山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ | | 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンロ, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ヘルメット |
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