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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | JR穂高駅 2023/8/29 19:00 集合
(または あづみのパークホテルに前伯でチェックイン)
2023/8/30 6:40 穂高駅から中房温泉行きバスに乗車
(中房温泉7:35着) | 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 08:00 -> 08:27 第１ベンチ 08:32 -> 08:55 第２ベンチ -> 09:35 第３ベンチ 09:40 -> 10:10 富士見ベンチ 10:20 -> 10:50 合戦小屋 10:20 -> 11:50 合戦山 -> 12:35 燕山荘 13:05 -> 13:10 いるか岩 -> 13:30 めがね岩 -> 13:37 燕岳 13:47 -> 14:02 北燕岳 14:07 -> 14:22 燕岳 -> 14:42 燕山荘（泊）08:00 -> 08:32 合戦小屋 8:52 -> 10:44 中房温泉登山口 10:54 -> 11:06 ゴール地点（有明荘） | | 緊急時の対応・ルート | 登山ルートを引き返す | | 注意箇所・注意点 | 熱中症対策（こまめな水分補給）、
高山病対策（スタート時の高度順応、こまめな小休憩） | | 食事 | おにぎり×3個
行動食2食分
水2ℓ＋予備水1ℓ | | その他 | ココヘリ端末ID:003C20-066 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 予備水1リットル, 予備食2食分, 地図、コンパス, スマートフォン（モバイルバッテリー）, レインウェア上下, 防寒着, 笛, ストック, GPS, カメラ, 時計, 筆記用具, ヘッドランプ（予備電池）, 救急セット, エマージェンシーシート, ツエルト, ライター, ロープ20m、簡易ハーネス、カラビナ, アマチュア無線（144/430MHz）, デジタル簡易無線（351MHz） |
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